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Que faire pour que les personnes âgées dorment suffisamment ?
Le sommeil est une composante essentielle pour la santé. Bien dormir est la première règle pour affronter une journée avec un niveau élevé d’énergie physique et mentale. Une mauvaise qualité de sommeil, surtout si elle se perpétue dans le temps,…
Lire la suiteIncontinence des seniors : ce qu’il faut savoir pour trouver les solutions adaptées
Avec l’âge, les problèmes de santé se multiplient et l’incontinence est l’un des troubles les plus fréquents chez les seniors. Ceci peut d’ailleurs être une véritable source d’inconfort au quotidien. Dans la plupart des cas, il s’agit d’un trouble gênant…
Lire la suiteTroubles et déficiences auditives liés à l’âge comme la presbyacousie
La perte auditive chez les personnes âgées est une infection naturelle, liée à l’âge. La presbyacousie touche la plupart des personnes de plus de 65 ans et se manifeste par la difficulté à comprendre les paroles de son interlocuteur dans…
Lire la suiteIncontinence : les protections intimes ou « couches périodiques » pour seniors
En vieillissant, notre corps ne fonctionne plus comme avant. Il peut y avoir des déficiences visuelles et auditives et des problèmes de marche. Mais ce n’est pas tout, il arrive très souvent que le corps des personnes âgées ne soit…
Lire la suiteL’informatique chez les seniors: la technologie au service des personnes âgées
Pour rester dans l’air du temps, de nombreuses personnes âgées s’essayent à ce que la technologie met à leur disposition. Au début, certaines personnes rencontrent de nombreuses difficultés et, pour les surmonter, elles font appel à ceux qui sont les…
Lire la suiteZoom sur la gymnastique douce pour les personnes âgées
La colonne vertébrale nous soutient dans toutes les questions de la vie quotidienne pendant des années, jusqu’au vieillissement. Ses ennemis les plus courants sont ce qu’on appelle les “douleurs dorsales”, ou lombosciatalgie, et l’ostéoporose ou l’arthrose. Aujourd’hui, nous voyons comment…
Lire la suiteComment bien choisir un déambulateur pour les personnes âgées?
Les facultés motrices diminuent au fur et à mesure que l’âge avance, jusqu’à ce que même marcher peut devenir un véritable défi. A ce stade, une aide en permanence est indispensable. Mais comment lui venir en aide si nous même,…
Lire la suiteLe vélo : l’outil pour le bien-être et la santé des personnes âgées
Il s’agit de créer un plan d’activités pour les personnes âgées pour maintenir leur autonomie et leur indépendance le plus longtemps possible. Exemple le vélo qui est un allié précieux contre la sédentarité et la solitude, deux problèmes souvent rencontrés…
Lire la suiteRégime senior : quelques conseils pour mieux manger
Comme les enfants, les personnes âgées sont des êtres fragiles dont l’alimentation devrait être surveillée. Quand on prend de l’âge, on devient plus sensible aux changements climatiques, et tout autre facteur externe susceptible de bouleverser le fonctionnement de l’organisme. Le…
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Expertises médico-sociales : faire appel à un cabinet spécialisé
Un cabinet de conseil est tout d’abord une association de consultants spécialisés. Au sens strict du terme, le concept de consultant décrit un individu donnant des conseils à ses clients. Il honore des devoirs quelquefois longs, si c’est nécessaire, et…
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